سندريلا2
[ {~ اميرة ~} ]
![[ {~ اميرة ~} ]](https://i.servimg.com/u/f55/12/45/29/09/612.gif "[ {~ اميرة ~} ]")
عدد الرسائل : 12
العمر : 27
المزاج : رومانسية جدا
كيف تعرفت علينا : *. محركات البحث .*
مزاجي : : 
علم دولتك : : 
صورة الأميرة المفضلة : : 
صورة الشخصية المفضلة : : 
*.هوايتي.* : : 
لونك المفضل : : 
تاريخ التسجيل : 11/08/2009
 | موضوع: نصائح لتمنعى العيوب الولا دية قبل وخلال الحمل  الثلاثاء أغسطس 11, 2009 2:06 pm | |
| نصائح لتمنعي العيوب الولادية قبل وخلال الحمل
1. تناول اطعمة غنية بحامضِ الفوليك، أَو أطعمة مدعمة بحامض الفوليكِ. أي نقص في حامض الفوليك يمكن أن يُؤدّي إلى نوع من العيوب الولادي مثل الإنبوبِ العصبيِ. لمنع هذا، يجب القيام بالإختيارات الغذائية الجيدة مثل تناول الخضار الورقية، الفاصولياء المجففة، والبرتقال وعصير البرتقال، والخبز المدعم والباستا والحبوب.
2. قبل الحملِ وخلاله، يجب تناول ملحق يومي متعدّد الفيتامينات الذي يضمّنُ على الأقل تناول 400 micrograms من حامض الفوليكِ.
3. زيارة الطبيب بانتظام خلال الحمل والحصول على كافة التحاليل الضرورية.
4. التوقف عن تناول الكحول خلال فترة الحمل والرضاعة.
5. التوقف عن تناول الادوية واستشارة الطبيب في حال وجود علاج منتظم.
انتفاخ الكاحل خلال الحمل تأخر لحمل الجدول الصيني للحمل | |
|
فلة
{{ اميرة فعاله }}
عدد الرسائل : 451
العمر : 25
كيف تعرفت علينا : *. محركات البحث .*
مزاجي : : 
علم دولتك : : 
صورة الأميرة المفضلة : : 
صورة الشخصية المفضلة : : 
*.هوايتي.* : : 
لونك المفضل : : 
تاريخ التسجيل : 29/04/2009
| | موضوع: رد: نصائح لتمنعى العيوب الولا دية قبل وخلال الحمل الأربعاء أغسطس 12, 2009 10:19 am | |
| شكرررررررررررررررررررا للنصائح | |
|
أميرة العسل
[ ~{ مشرفـة سابقــة}~ ]
![[ ~{ مشرفـة سابقــة}~ ]](https://2img.net/i/itest/ranks/default/default5.gif "[ ~{ مشرفـة سابقــة}~ ]")
عدد الرسائل : 493
العمر : 26
الموقع : http://justjustin.yoo7.com/ اح ـلى م ــوقع
المزاج : مــو حـلوـو
كيف تعرفت علينا : *. موقع .*
مزاجي : : 
علم دولتك : :
صورة الأميرة المفضلة : : 
صورة الشخصية المفضلة : : 
*.هوايتي.* : : 
لونك المفضل : :
تاريخ التسجيل : 27/04/2009
| | موضوع: رد: نصائح لتمنعى العيوب الولا دية قبل وخلال الحمل الأربعاء أغسطس 26, 2009 12:13 pm | |
| | |
|
بنت عز من شافها يفز
[ ~{المراقبهـ العامهـ}~ ]
![[ ~{المراقبهـ العامهـ}~ ]](https://i.servimg.com/u/f55/12/45/29/09/212.gif "[ ~{المراقبهـ العامهـ}~ ]")
عدد الرسائل : 967
العمر : 26
العمل/الترفيه : ^_______________^
المزاج : فرحآأإآأإآأإنهـ..~
كيف تعرفت علينا : *. صديقة .*
مزاجي : : 
علم دولتك : :
صورة الأميرة المفضلة : : 
صورة الشخصية المفضلة : : 
*.هوايتي.* : : 
لونك المفضل : : 
تاريخ التسجيل : 01/10/2009
| | موضوع: رد: نصائح لتمنعى العيوب الولا دية قبل وخلال الحمل الإثنين يناير 25, 2010 7:31 am | |
| | |
|
الفراشه الورديه
اميره مشاركه
عدد الرسائل : 107
العمر : 31
كيف تعرفت علينا : *. صديقة .*
مزاجي : :
علم دولتك : :
صورة الأميرة المفضلة : : 
صورة الشخصية المفضلة : : 
*.هوايتي.* : : 
لونك المفضل : : 
تاريخ التسجيل : 23/01/2010
| | موضوع: رد: نصائح لتمنعى العيوب الولا دية قبل وخلال الحمل الجمعة يناير 29, 2010 3:31 pm | |
| | |
|
زائر
زائر
| | موضوع: رد: نصائح لتمنعى العيوب الولا دية قبل وخلال الحمل الأحد يناير 31, 2010 11:29 am | |
| |
|
